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【早安健康／林昕潔報導】曾經被公司要求自請離職、被迫提早退休，多年以後卻搖身一變為暢銷理財作家，時常在臉書與讀者分享理財心得。「樂活大叔」施昇輝此次受邀於早安健康《第一屆『健康大未來』高峰論壇》，分享對於退休後「第三人生」的理財與生活規劃。 顧好健康與理財，樂享「第三人生」 「有準備的長壽是福氣，沒有準備的長壽是詛咒」，施昇輝認為，想要有無憂、自由的退休人生，最重要的條件莫過於健康的身體與足夠的經濟能力。但是，如果因為擔心用錢問題，而持續對理財有焦慮，就一定會影響健康。而不再焦慮的兩個方法，就是「不要再選股」，以及「不要努力賺錢，夠了就好」。 不過也有很多人會問，到底要存到多少錢才能安心退休？施昇輝比喻，如果退休後的財產是一瓶水，喝太快會影響生活品質、喝太慢用不完也很可惜。但如果有水能不斷的倒進這個瓶子，有了固定的現金流，就不必太過擔心退休後的財務問題。因此想要好命退休，不該只想著固守這一瓶水，更要思考如何能把水加進來。 而怎麼樣才能達到安心退休的條件呢？施昇輝舉列下列四點： 定存、存股哪個好？投資年報酬率5％，怎麼做到？下一頁幫你總結實用的投資心法供參考喔！ 投資年報酬率5％，怎麼做到？ 許多人覺得投資很難、可能賠錢而不願意入場，轉而購買風險較低的定存，對此施昇輝認為，除非存款達到一億，否則由於定存利率太低、趕不上通貨膨脹率，其實是「百分之百賠錢的投資」。 而股票的獲利，大部分是以買入、賣出的價差為主，但個股容易受到人為操作、投資人判斷等因素而漲跌，一旦公司倒閉，手中的股票更是直接變成壁紙。 近年來許多人認為，存股是更好的投資方法，買進股票後即可領取每年配發的股息。而這類存股的標的怎麼選？施昇輝建議應滿足兩個條件：穩定配息、不會突然倒閉，每年才會有股息可領。不過，這類表現較佳的公司如台積電、兆豐金等，股價較高，入場相對困難，且個股仍可能受到公司營運表現影響。 因此施昇輝以自己的投資經歷，總結了最簡單的投資法：「不要再選股、大不了套牢」。他曾在著書《第三人生任逍遙》中提到，2008年時逢金融海嘯，手中股票不斷賠錢，讓他連午覺都睡不著；而當他了解到「只要不輸給大盤，雖然賠錢至少還能睡得著」後，靠著不選股、套牢也能領股息的獨門理財心法，漸漸有了穩定獲利。 施昇輝的理財心法，就是投資由台灣前50大公司的股票所組合而成的指數型基金（ETF）「0050」，漲跌幅與大盤幾乎一樣，比起個股的波動更小，且50間公司同時倒閉的機率很低，就能避免股票跌幅過大而賠太多錢，另外如果這50間公司有發給股息，0050的持有者也能領到股息。 另外一項心法則是「隨時都可買，買了忘記它」。首先，不要想著逢低買進，因為很難知道股票的最低點在哪裡；之後也不用賣出賺價差，由於過去每年都有配息，每年只要可以回收4～5％的現金，就夠用了。 因此施昇輝認為，只要選對投資方法，藉由類似存股的方式，買進股票後不用關注股價漲跌，每年領配息即可。施昇輝也分享，過去曾有一位聽眾為了管理手上100多檔的股票，需要每天看盤而焦慮不已；聽了他的講座後，將手上的全部股票賣出、重新投資ETF，不必再盯盤、每年有現金回流，心情感到更輕鬆。 想要樂活第三人生，施昇輝總結三大要點： … 延伸閱讀：

鄉民中心／綜合報導「單兵該如何處置？」1名男網友透露，他和女同事臨時到台中出差，結果對方竟然喝醉了，自己攙扶她回房間時，女方還躺在床上拉著他，讓他不知該如何是好，又擔心遇到仙人跳，只好發文徵求鄉民意見。貼文引發討論，網友原以為是幻想文，結果原PO拿出照片佐證，讓女同事的火辣身材及戰鬥服瞬間引發暴動。▲女同事出差時喝醉。（圖／翻攝自PTT）原PO日前在PTT八卦板發文稱，他當天臨時到台中出差，同行的女同事卻爛醉如泥，雖然公司幫他們訂了2間房間，誰知自己攙扶對方回房時，女同事竟突然拉住他，然而他早已有女友，深怕2人會擦槍走火，甚至還有可能因此挨告，因此只好先開啟手機的錄音模式自保，並上網求助「單兵該如何處置？」▲原PO見狀趕緊發文求助。（圖／翻攝自PTT）女同事照片曝光後，其他網友紛紛留言「感覺好性感」、「準備好本票印章就衝了啊，你要當畜生還是畜生不如」、「衝了啦，頂多幾百萬的和解金而已」、「保護措施做好，加油」、「先看看門外有沒有人等著衝進來」、「要有人證喔！已搭高鐵中」、「屁股很翹」、「隔天早上記得一起吃早餐就沒事了」、「這已經是戰鬥服了」。▲貼文引發鄉民暴動。（圖／翻攝自PTT）另外，也有鄉民提醒「講認真的，你有女友的話還敢跟她單獨一室，被女友知道你跳到愛河也洗不清」、「喝醉進大廳有錄影，被告你輸定」、「這種基本不要碰，公司貨萬一某天不爽弄你，性平就擺不平，除非你本身就想離職」；還有人認真建議，「去找附近的網咖睡，然後跟網咖拿收據，必要的話和櫃台人員聊天」、「請女性工作人員幫忙」。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導兩津勘吉多有錢？神人揭密「真實薪水」 網驚：你是本人？便當被嫌貴！闆娘怒收攤「奧客再現」 她傻：都最後一天了前任傳訊嗆！「陪睡1次1萬」對話曝 網瘋求照片：想驗貨媽討保養品！她回6字被狂轟「不孝」 女兒崩潰：到底多恨

女星嚴立婷與球員老公張智峰婚後2年生下兒子Wilson，好不容易經歷3次小產，終於在去（2018）年2月才又生下寶貝女兒，因為第一胎時，因兒子重達4000多克，導致她一度難產還大血崩，她如今上節目回憶坎坷的生產過程，直言當下彷彿「看到人生盡頭」，讓現場來賓聽了也不禁心疼動容。▼嚴立婷生第一胎時，一度難產還大血崩。（圖／翻攝自嚴立婷臉書）嚴立婷在東森節目《醫師好辣》表示，和老公結婚後，以為懷孕是件簡單的任務，結果整整2年找遍所有名醫，才好不容易自然懷孕生下第一胎，當時覺得一切都是「老天的禮物」，可是一切過程卻一點也不輕鬆，直言在生兒子的過程根本是「拿命換」，因為當時醫師認為她可以自然產，從頭到尾都沒有跟她聊過剖腹產的相關事項，結果到了生產當天遇到難產，因為兒子出生就重達4120公克，由於體型過大，讓她生到肛裂、大出血，產後甚至一個月都無法正常坐在椅子上。▼嚴立婷生第2胎前，經歷了3次小產。（圖／YouTube／醫師好辣）嚴立婷坦言，第一胎生產不順留下陰影，因此後來準備懷第二胎時，一直在思考是否要選擇剖腹產，沒想到卻遲遲無法成功懷孕，期間試遍了所有方法，「做了3次人工受孕都流產」，而其中讓她最難過的是第3次，她回憶表示，當時胚胎已經5週，當時醫師也說著床的位置還不錯，不料某天錄影結束，她發現異常出血，察覺不對勁後就醫，卻被告知「孩子不見了」，讓她走出醫院後，忍不住直接在街道上崩潰痛哭。▼嚴立婷直言當下彷彿「看到人生盡頭」。（圖／YouTube／醫師好辣）5年內流產3次的嚴立婷解釋，醫師當時告知無法順利受孕的原因，是因為生第一胎失血過多，導致「腦下垂體受損」，婦產科醫師李偉浩則表示，「出血太多會影響到腦下垂體」，而這種情況又稱為「腦下垂體中風」，腦下垂體屬於負責分泌賀爾蒙的器官，一旦有缺血情況分泌便會不足，連帶會影響受精卵著床。▼嚴立婷第一胎生到肛裂，產後甚至一個月都無法正常坐在椅子上。（圖／YouTube／醫師好辣）為了懷孕卻屢屢失敗，嚴立婷無奈回想當下的心情，「覺得看到人生的盡頭」，所幸她最後轉了個念頭，決定再給自己最後一次機會，還找了另一位醫師做人工受孕，卻在看診時，意外發現自己已經「自然懷孕」，但後來又因為生女兒遇到子宮頸過短，而緊急住院安胎，長達1個月只能臥床。一整段辛苦的懷孕過程，讓主持人胡瓜聽了也感動直呼：「該是你的自然就來了」。（封面圖／翻攝自嚴立婷臉書）更多東森新聞報導 嚴立婷曬零修圖美腿！愛子視角…身高變190cm 鮪魚露點穿幫了！泳衣包不住 巨乳掉出被看光 出大事切割被譙爆！館長痛訴找連千毅直播真相

上周六才和妹妹謝語倢在日本合拍拿下亞軍，結束後馬不停蹄趕往中國，今天出戰武漢女網首輪，面對前球后「丹麥甜心」Caroline Wozniacki鏖戰2小時5分鐘，最終謝淑薇以6:7(2:7)、6:1、6:2逆轉勝出，再度扮演「球后殺手」。上周在日本舉行的泛太平洋女網賽，謝淑薇女單止步次輪，但在雙打有亮眼表現，和妹妹今年首度合拍就挺進決賽，最後對決台灣同胞好手「詹家姊妹」詹詠然／詹皓晴，最後以兩個5:7收下亞軍，無緣兩姊妹首冠。本周謝淑薇來到Premier 5等級的武漢女網，此站女單好手雲集，謝淑薇未列種子，首輪對上生涯對戰僅1勝4敗的勁敵Wozniacki，首盤謝淑薇先遭破發，落入5:1劣勢，不過她展現頑強意志，將比賽打進「搶七」，可惜仍以6:7(2:7)讓出。次盤謝淑薇再被逼出2個破發點後，脫胎換骨接連破發對手，很快地以6:1扳回一城，決勝盤謝淑薇加足馬力，打得對手完全無法招架，最終以6:2逆轉勝出。也是繼今年3月邁阿密網賽，終結對戰4連敗後取得2連勝。女雙部分，謝淑薇將和老戰友捷克Barbora Strycova攜手，榮膺頭號種子，首輪免戰。今年台捷組合於溫網收下兩人合作以來的首座大滿貫金盃。👉Palladium Outlet零碼鞋款53折起

工商時報【文╱葉圳轍】崑山科大結合校內綠能科技研究中心，建置「智慧綠能環控實踐基地」，23日正式啟用，該基地未來可協助地區推動綠能產業發展，對當地社會需求與國際綠能人才培育，將產生卓著貢獻。該「智慧綠能環控實踐基地」乃獲教育部「潔能系統整合與應用人才培育計畫」－雲嘉南推動中心補助設立，崑山科大為全國唯一拿下補助的私立科大，也是全國第一個啟動的綠能實踐基地；該基地即日起開放民眾預約參觀。教育部資訊科技教育司副司長劉文惠，出席該基地啟用儀式肯定崑山科大建置實踐基地的積極表現；劉文惠說，該基地是全國第一個啟動的綠能實踐基地，結合產業界經費、設備與人力的共同投入，以及地方政府與法人單位的積極參與，並邀請企業與高中職、國中小學端加入，齊心協力建置，這些崑山科大都做到。崑山科大校長李天祥表示，該校長期以來相當重視綠能產業的發展，而綠能科技發展必須仰賴具備智慧創新與整合實作特質的培育環境，本次榮獲教育部「潔能系統整合與應用人才培育計畫」－雲嘉南推動中心1140萬元的補助，是全國唯一獲得此計畫補助的私立科大，藉由建置「智慧綠能環控實踐基地」與規劃產業人才培訓措施，作為綠能科技的常設教學、示範及推廣基地，以培育能源產業急需應用人才，擴散教學效益，期能為我國培育更多專業人才，創造產學雙贏、產學一體的最佳效益。

「第八屆教育大愛菁師獎」獲獎名單公布，慢飛天使的導師國立苗栗特殊教育學校教務主任彭志偉今年度榮獲肯定，也是苗栗特教學校連續三年榮獲此項殊榮，彭志偉主任心懷感激的表示：「感謝評審委員的青睞，儘管時代在變，人心在變，但是個人服務特殊孩子的熱忱與真誠永遠不變，用心傾聽、陪伴支持這群慢飛天使，分享他們喜怒哀樂的點滴，鼓勵孩子去實際行動，完成自己的夢想，讓我十五年的教學生涯充滿感恩」！一○八年度第八屆教育大愛菁師獎則全國選出五十八名獲獎者，苗栗特教學校彭志偉主任能在強敵環伺，競爭激烈中脫穎而出，實屬不易；彭志偉主任於昨（二十四）日參加「大愛菁師獎」的頒獎典禮，接受前總統馬英九的頒獎鼓勵。這是國立苗栗特殊教育學校繼鍾幼玩主任及王金香主任榮獲「一○六年度及一○七年度榮獲教育大愛菁師獎」殊榮後，再次由彭志偉主任繼續接棒，獲得評審委員一致肯定，為苗栗特教學校再度爭取榮耀，真是一棒接一棒，棒棒是強棒！彭志偉主任於特教界服務已經十五年，對於身心障礙孩子的照顧，不遺餘力，用心教導這群慢飛天使，培養孩子們的優勢能力、啟發潛能，提供正向的成功經驗、學會獨立生活及職業技能的養成，使其未來能順利就業及減輕家中之經濟負擔壓力。用心支持與陪伴每位身心障礙孩子，追求自己的夢想，並能擁有快樂的生活，期許社會各界能給予特殊孩子更多的機會與肯定。

（中央社記者鍾榮峰台北24日電）台股今天區間震盪，終場小跌1點守住10900點之上。法人表示，寬鬆資金面將為股市下檔提供保護，預期台股在10200點到10500點附近支撐強勁。台股今天在平盤附近整理後壓回翻黑，5日均線約10917點和10900點整數關卡一度失守，隨後電子回穩，大盤重返10900點之上，尾盤金融跌幅收斂，台股小跌逼近平盤。加權股價指數終場收在10918.01點，下跌1.01點，跌幅0.01%，成交值來到新台幣1087.29億元，電子股小跌0.01%，金融股小跌0.07%。主要電子權值股區間整理，股王大立光終場收在4240元，跌1.4%，台積電翻紅終場收在265元，小漲0.38%。鴻海翻紅收在74.9元，小漲0.27%。聯發科收在387元，小跌0.26%，日月光投控收在73.3元，小漲0.27%。被動元件族群國巨收在231.5元，小跌0.64%，華新科收在159.5元，跌1.24%。金控股國泰金收在41.6元，漲1.09%，富邦金收在45元，小漲0.33%。中信金收在20.75元，小跌0.72%。台新中國通基金經理人魏永祥表示，就目前貿易戰進展，美中雙方敲定10月初進行下一輪貿易談判，即使市場多預期雙方不易順利簽署協議，但預期全球央行持續降息，寬鬆資金面將為股市下檔提供保護，預期台股在10200點到10500點附近支撐強勁。展望台股後市，魏永祥指出，在美中談判前台股仍為區間震檔格局，業績與展望佳的個股有表現機會，盤面仍是選股不選市。在類股操作方面，魏永祥表示，可留意長期成長的5G、網通、TWS真無線藍牙耳機等，另外也可關注低基期的優質中小型股，轉機股、高股息股、受惠轉單效應的紡織、製鞋股等。（編輯：楊凱翔）1080924更多財經相關新聞帥！385億買文華東方 買主是亞洲富豪永豐金提告吹哨者 金管會︰尊重司法調查零組件獲關稅獲免 蘋果Macy在德州組裝誆發行未上市股票 台通吸金詐騙23億台灣打進馬國網購節 商研院：破億沒問題今日最夯新聞流量前3名郭家軍拚立委 驚見藍大咖女兒亂倫一家 15天內結婚離婚23次車有這小配件 車禍致死率飆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【于國欽╱台北報導】國發會主委陳美伶23日在立法院表示，受中美貿易衝突持續、英國脫歐紛擾影響，WTO編製的第三季全球貿易展望指標（WTOI）跌至發布以來新低，近期全球經濟成長率屢屢下修，貿易動能不斷降溫，貿易爭端愈演愈烈，經濟下行風險可以說是有增無減。立法院經濟委員會23日邀國發會進行業務報告，陳美伶表示，全球經貿動能持續走弱，IHS Markit於9月預估，今年全球經濟成長率將由1月預測的2.9％下修至2.7％，美國、歐元區及中國大陸全數下調，另全球商品出口成長率也呈負成長1.3％。此外，今年第三季世界貿易組織（WTO）編製的全球貿易展望指標（WTOI）下跌至95.7，創發布以來新低，全球貿易爭端愈演愈烈，增添了全球經濟風險。不過，陳美伶指出，雖然全球經濟下行風險有增無減，但在台商回台帶動出口及投資動能下，經濟可望溫和成長。而民間消費在基本工資調升、旅遊補助及節能家電補助下也可望提升，主計總處8月已將今年經濟成長上修至2.46％。會中民進黨立委邱志偉建議甫上路的「根留台灣加速投資行動方案」優惠融資要回溯，他表示，一項投資計畫動輒數年，南部許多螺絲扣件、鋼鐵業者一直在台灣投資，政府應該鼓勵才是，但在這些補助方案中，他們反而成為孤兒，這不公平。陳美伶表示，會把這個意見反映給經濟部長沈榮津。

記者李國綸／台北報導立法院長蘇嘉全今（24）日邀請法國國民議會友台小組主席塞沙里尼（Jean-François CESARINI）等議員參訪立法院議場。塞沙里尼除了稱讚蔡英文外交施政成果，也表示台灣應該有意義參與國際活動，並且強調「雖然這一切爭取不易，但他相信自由會戰勝一切」。▲立法院長蘇嘉全帶領法國國民議會友台小組參訪立院（圖／立法院提供）蘇嘉全今日帶著塞沙里尼主席，以及小組成員克雷侯（Stéphane CLAIREAUX）議員、米歇爾（Monica MICHEL）議員、朵瑪（Valérie THOMAS）議員、巴卡麗（Delphine BAGARRY）議員、碧朵拉（Claire PITOLLAT）議員等一行參訪屏東，結束後更率團前往立院參訪。被問到參訪印象如何？塞沙里尼表示，延續去年蘇院長訪法並到國民議會參觀，這次換他來到立法院，是持續台法友誼的表現，同時這次訪台他也看到台灣民主發展，受到深刻的感動。而針對台灣未能受邀參加國際民用航空組織（ICAO）大會，塞沙里尼指出，他曾在巴黎動員法國議員支援台灣參與世界衛生大會，也認為台灣應有意義參與國際活動。塞沙里尼強調，法國國民議會是法國大革命的產物，也是法國民主的開端，他今天非常榮幸可以參訪立法院，見證台灣民主發展，最後以「雖然這一切爭取不易，但他相信自由會戰勝一切」作為結語，畫下參訪的句點。▲立法院長蘇嘉全帶領法國國民議會友台小組參訪立院（圖／立法院提供）更多三立新聞網報導韓國瑜嗆蘇貞昌全盲！陳揮文：真的有人全盲，話不能這樣講挖石油列為未來政見？韓陣營：韓國瑜若當總統可在中央規劃蘇嘉全邀法國國民議會友台小組訪台！感受屏東暖陽人情味！參加921紀念活動 蘇嘉全感性憶起救災：敬佩鄉親的勇敢

2019「海洋漁村創新黑客松」(簡稱漁創松)，將於10月19、20日在海洋科技博物館舉行，號召跨界創新的精英與軟體程式好手，組隊參與競賽，藉此激盪出跳脫框架的改善方案，在活動中展現活力與創意，市長林右昌24日在記者會中呼籲有想法的伙伴共同參與，一起為漁村與環境的永續而努力。林右昌表示，基隆市政府首次與水土保持局、海洋大學及海科館等單位合作舉辦「海洋漁村創新黑客松」，可說是全新的作法跟嘗試，除了感謝中央單位的全力支持，更希望能夠引進民間與年輕朋友的創意想法，解決漁村面臨的課題，希望全國有想法的創新伙伴都能夠集結來，一起為漁村與環境的永續經營提供想法。此次漁創松針對海洋及漁村共提出十大議題，題目源自於海洋大學團隊在八斗子區域的長年觀察，並邀請近年積極參與基隆海洋漁村未來規劃的多個機構共同出題，包含海科館園區指引系統開發、海洋貨幣推廣、舢舨漁船轉應用等，參賽者可以從中選題參賽，亦可自行提出值得關注的海洋漁村相關議題，提出相應的解決方案呈現，為全世界的海洋漁村找到永續發展的方向，更有機會爭取高額比賽獎金與後續合作機會。該活動現已開始報名，歡迎18歲以上的有志青年自行組隊報名，主辦單位9月28日將舉行台北場說明會，聆聽海洋科技應用現況、黑客松參賽者經驗分享、專家建議解題分析，並與不同專業領域但共同熱愛海洋的參與者組隊參賽，一起運用跨界思維與創新應用。更多新聞推薦● 國內現首例「超級傷寒」境外移入病例 30餘歲男子1天狂拉19次